Por que temos tanta dificuldade para buscar ajuda da psicoterapia como meio de prevenir o adoecimento mental? Muitas vezes, mesmo sabendo das necessidades de escuta, apoio, orientação e autoconhecimento, adiamos até que tudo se complique.
Relacionamentos humanos e qualidade de vida
A qualidade de vida e longevidade estão diretamente ligados à qualidade dos nossos relacionamentos.
O que é Terapia do Esquema
Psic. Maria Aparecida de Oliveira) Somos seres sociais e por isso nossos relacionamentos interpessoais são importantes para dar sentido à vida. No entanto, problema de relacionamento é um dos fatores …
Como a empatia pode melhorar a minha vida?
Psic. Mariana Bergor Ferreira A Comunicação Não-Violenta (CNV) propõe uma nova forma de nos comunicarmos, baseada numa linguagem estruturada na consciência sobre os sentimentos e necessidades de cada um. Essa …
Você sabe o que é violência passiva e ativa?
Arun Gandhi chamou de violência “passiva” aquela em que o sofrimento é de natureza emocional. Esse tipo de violência é invisível e mais insidioso que a violência “ativa”, que seria …
O QUE É COMUNICAÇÃO POSITIVA?
Comunicar-se é um dos maiores desafios do ser humano. Bem, mas como assim? já não nos comunicamos mesmo antes de aprender a falar? Sim, a linguagem corporal (gestos, expressões faciais, …